Biosa Schulungen & Online-Seminare
Durch die Teilnahme an unseren Online-Seminaren erfahrt ihr mehr über unsere Produkte, erhaltet fundiertes Fachwissen, sowie nützliche Tipps und Tricks für gesunde Ernährung im Alltag und bestimmten Lebenssituationen!
24.09.2025 | 20:00 bis 21:00 Uhr
Heißhungerattacken - Warum Proteine eine echte Lösung sind
Nächtlich zum Kühlschrank gehen, den Süßigkeitenvorrat plündern: Trotz schlechten Gewissens sind Heißhungerattacken oft eine Gewohnheit, die sich nur schwer ablegen lässt.
Wie erkennst du, ob es sich um Heißhunger handelt – oder dein Körper wirklich Nährstoffe braucht? Warum helfen Eiweiße, deinen Appetit zu zügeln?
Seit 2005 begleitet Christof Plottek Menschen zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Bei vielen Klienten und Klientinnen ein wesentlicher Faktor: Übergewicht verbunden mit scheinbar unerklärlichem Heißhunger. Hilfreiche Tipps gibt dir Christof in diesem kurzweiligen Live-Webinar weiter.
Die Inhalte:
- Wie Heißhungerattacken entstehen
- Warum Proteine für ein längeres Sättigungsgefühl sorgen
- Wo du über die Ernährung hinaus nachforschen solltest, um deinen Hunger zu lindern
- 5 einfache Schritte gegen Heißhunger
- Gesunde Knabberalternativen
- Empfehlungen aus dem Biosa Sortiment
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Dauer: ca. 60 Minuten
29.09.2025 | 14:30 bis 15:30 Uhr
Fachpartner-Coaching – Vorstellung der Monatsaktionen und offene Fragerunde
Du hast Fragen, Ideen oder Anregungen zu unseren Produkten, Prozessen oder allem, was uns als Fachpartner betrifft? Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für Dich! In "Du fragst, Christof Plottek antwortet" steht unser Inhaber Christof Plottek persönlich für Deine Anliegen zur Verfügung. Egal, ob es um Details zu unseren Produkten, Verbesserungsvorschläge oder einfach um den Austausch von Erfahrungen geht – Christof nimmt sich Zeit, um auf Deine Fragen und Wünsche einzugehen.
Sei dabei und nutze die Gelegenheit, direkt von unserem Experten zu lernen und den Dialog zu suchen!
15.10.2025 | 20:00 bis 21:00 Uhr
Bereit für den Winterschlaf? So regenerierst du im Einklang mit deinem Biorhythmus
"Über 90 % unserer Gesundheit hängen vom Schlaf ab."
Prof. Dr. med. William C. Dement, 1998, Schlafforschungs-Zentrum, Stanford University
Bei kurzen lichtarmen Tagen und frostigen Temperaturen ticken die biologischen Uhren der Natur grundsätzlich langsamer.
Wie wirkt sich die Winterzeit auf den menschlichen Organismus aus? Wie schaffst du für deinen Körper regenerative Ruhepausen – ganz im Sinne der Evolution? Und erhältst deine Leistungsfähigkeit in den kalten Monaten?
Biosa-Gründer Christof beantwortet diese Fragen in einem einstündigen Live-Webinar – und gibt dir Inspiration und Lösungsansätze, wie du die natürlichen Bedürfnisse deines Körpers stärker in den Alltag integrierst.
Die Inhalte:
- Wissenschaftliche Erkenntnisse zur inneren Uhr und Biorhythmus
- Wie sich Lichtarmut mental und körperlich auswirkt
- Tipps, wie du im Herbst und Winter leistungsfähig bleibst
- Empfehlungen aus dem Biosa Sortiment
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
27.10.2025 | 14:30 bis 15:30 Uhr
Fachpartner-Coaching – Vorstellung der Monatsaktionen und offene Fragerunde
Du hast Fragen, Ideen oder Anregungen zu unseren Produkten, Prozessen oder allem, was uns als Fachpartner betrifft? Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für Dich! In "Du fragst, Christof Plottek antwortet" steht unser Inhaber Christof Plottek persönlich für Deine Anliegen zur Verfügung. Egal, ob es um Details zu unseren Produkten, Verbesserungsvorschläge oder einfach um den Austausch von Erfahrungen geht – Christof nimmt sich Zeit, um auf Deine Fragen und Wünsche einzugehen.
Sei dabei und nutze die Gelegenheit, direkt von unserem Experten zu lernen und den Dialog zu suchen!
05.11.2025 | 19:30 bis 21:00 Uhr
Der Darm als wichtigste Basis für die Gesundheit
Der Darm ist das zentrale Organ unseres Körpers, mit seinen essenziellen Funktionen in der Immunabwehr und Nährstoffversorgung. Durch seine komplexen Aufgaben innerhalb des menschlichen Stoffwechselsystems ist er Dreh- und Angelpunkt für unser allgemeines Wohlbefinden und unsere körperliche Leistungsfähigkeit.
Bereits kleinste Störungen in diesem empfindlichen System entscheiden im wahrsten Sinne des Wortes über Leben und Tod, Gesundheit und Krankheit, sowie körperliche und mentale Fitness.
Christof Plottek, Inhaber von Biosa Vitalkonzepte in Tiefenthal (Main-Spessart), vermittelt bereits seit 2005 Basis- und Expertenwissen über den Magen-Darmtrakt. Deutschlandweite Bekanntheit erlangte unser Unternehmen mit dem Vertrieb des Naturproduktes „Vita Biosa“, welches dem menschlichen Körper wertvolle Milchsäurebakterien zur Verfügung stellt.
Freue dich auf interessante 90 Minuten voller wertvoller Hintergrundinformationen, sowie hilfreichen Impulsen und praktischen Tipps rund um dein gutes Bauchgefühl.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
12.11.2025 | 20:00 bis 21:00 Uhr
Starke Abwehrkräfte - Gut durch die Erkältungszeit
Schnupfen, Husten, Heiserkeit: Wenn die kalte Jahreszeit vor der Tür steht, haben deine Abwehrkräfte Hochsaison. Das einstündige Live-Webinar bietet dir Wissen und präventive Lösungsansätze für ein funktionierendes Immunsystem.
Warum ist ein gesundes Darmmikrobiom essenziell für starke Abwehrkräfte? Welche Immunsünden solltest du vermeiden? Wie kannst du vorbeugen, um den körpereigenen Schutz gegen Krankheitserreger natürlich zu stärken?
Biosa-Gründer Christof gibt dir spannende Einblicke in die Funktionsweise des Immunsystems und versorgt dich mit Tipps aus seinem jahrelangen Erfahrungsschatz.
Dauer: ca. 60 Minuten
10.12.2025 | 20:00 bis 21:00 Uhr
Festessen, Winterblues, Geschenkestress - Gesund durch die Weihnachtszeit
Alle Jahre wieder stellt der Advent unseren Organismus vor Herausforderungen:
Von nasskalter Witterung, Lichtmangel, Stress bis (viel zu) schwerem Essen.
Wie beugst du den typischen Adventsleiden wie Völlegefühl, Stress und Winterblues am Besten vor? Warum sind Bitterstoffe in dieser Zeit die Helden in deiner Ernährung?
Im einstündigen Live-Webinar teilt Biosa-Gründer Christof Plottek spannende Hintergründe und präventive Tipps, wie du gesund und munter durch die Weihnachtszeit kommst – ohne auf vieles verzichten zu müssen.
Dauer: ca. 60 Minuten